21 Receitas Low Carb para o Almoço
Descubra 21 Receitas Low Carb para um almoço saudável e saboroso. Deixe suas refeições mais gostosas e nutritivas.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
21 Receitas Low Carb que vão transformar sua dieta saudável
As receitas low carb são ótimas opções para quem quer ter uma alimentação equilibrada. Elas apresentam diversos benefícios, como ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue e reduzir o peso. Além disso, as receitas low carb também são ricas em nutrientes e têm um sabor incrível.
Nesta lista de 21 Receitas Low Carb para o Almoço, você encontra opções saudáveis e deliciosas para aproveitar ao máximo seu almoço. São pratos nutritivos, nutritivos e muito gostosos. Aproveite!
O melhor de tudo é que as receitas são muito práticas e fáceis de preparar: você pode preparar rapidamente para o almoço no dia-a-dia, ou preparar algo mais trabalhoso para um almoço entre amigos. Temos tudo o que você precisa para preparar o seu almoço low carb!
Todas as receitas foram cuidadosamente selecionadas para que você possa encontrar o que mais gostar. Aqui, você encontra desde receitas mais simples, como Salada de Atum e Abacate, até pratos mais elaborados, como Risoto de Cogumelos. Estamos prontos para transformar sua alimentação!
Então, que tal conferir nossa lista de 21 Receitas Low Carb para o Almoço? Se prepare para se surpreender com as nossas sugestões!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1. 2 colheres de sopa de abacate
- 2. 2 gramas de alho em pó
- 3. 1 grama de sal marinho
- 4. 1 colher de chá de manjericão fresco
- 5. 2 ovos
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- 1. Corte o abacate ao meio e retire o caroço.
- 2. Misture o abacate com alho em pó, sal, manjericão.
- 3. Bata os ovos e adicione à mistura.
- 4. Coloque a mistura em uma forma untada com óleo.
- 5. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
Conclusão
A lista de 21 Receitas Low Carb para o Almoço é repleta de opções nutritivas e saborosas para o seu dia-a-dia. Você encontra desde pratos mais simples, como Salada de Atum e Abacate, até pratos mais elaborados, como Risoto de Cogumelos. Se prepare para se surpreender com as nossas sugestões!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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