Shake de Banana e Amêndoa: uma deliciosa opção Low-Carb para o pós-treino
Shake de banana e amêndoa - receita saudável e saborosa para o pós-treino. Uma alternativa nutritiva ao carboidrato tradicional.
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Pre-Treino Low-Carb: Smoothie de Abacate e Banana
Esse smoothie é nutritivo, leve e perfeito para preparar o seu organismo para o treino. Como é low-carb, ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue constantes, evitando picos e quedas.
Suco pos-treino para Emagrecer
Este suco saudável é uma ótima opção para reforçar seu treino e ajudar com a perda de peso.
Smoothie 7 Vitaminas Pós-Treino
Adicione ao seu dia a energia e os nutrientes necessários para recarregar suas energias, com esse smoothie rico em 7 vitaminas.
Suco de Espinafre: Baixo em Carboidratos e Rica em Vitaminas!
Esse suco de espinafre é rico em nutrientes essenciais, ao mesmo tempo que é baixo em carboidratos. É rápido e fácil de preparar, e é um ótimo lanche para quem está de dieta.
Gelatina proteica - O doce que vai turbinar seu treino!
A gelatina proteica é uma receita perfeita para quem deseja emagrecer, mas também possui uma boa quantidade de proteína para quem quer ganhar massa muscular. Prepare-se para surpreender seus amigos e familiares!
Eggplant Delight - A refeição ideal para pós-jejum intermitente
Esta é uma refeição leve e de baixo teor de carboidratos que ajudará a recarregar suas energias após o jejum intermitente. A melancia e a berinjela estão cheias de nutrientes e, juntamente com o tomate e o alho, criam uma receita saudável e deliciosa.
30 vitaminas para emagrecer - Uma receita irrepitível
Chegou a sua hora de preparar uma deliciosa refeição saudável com as 30 vitaminas para emagrecer! São nutrientes de frutas, legumes, verduras e muito mais.
Alimentação pré e pós treino Low Carb
Essa sequência de alimentos Low Carb é ideal para quem busca uma alimentação saudável antes e depois do treino.
Receita Low Carb: Lista de compras para o desafio pós-carnaval
Esta lista de compras é ideal para quem quer iniciar um desafio low carb, com ingredientes saudáveis, nutritivos e ricos em fibras.
Bolinho de banana com coco e mel: um pre treino nutritivo e low carb!
Esse bolinho de banana com coco é perfeito para você que deseja adicionar um petisco saudável e low carb no seu pré treino.
